枕で変わる眠りの質！快適に眠れるおすすめ枕ランキング

枕は頭や首を支え、リラックスした姿勢で眠れるかどうかに大きく影響します。高さや素材などさまざまな種類があり、自分に合ったものを選ぶことで快眠が手に入ります。この記事ではおすすめの枕とその選び方を解説します。